巨匠好,饭前饭后小经来为巨匠解答以上的下场。补硒的吃仍吃补药饭前吃仍是饭后吃，补硒的补硒药这个良多人还不知道,如今让咱们一起来看看吧！

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二、吃仍吃补含硒丰硕的补硒食物有：富硒大米、海鲜、饭前饭后蘑菇、吃仍吃补鸡蛋、大蒜、银杏等。

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